AIをはじめる、
最初の10分。

1. 使うAIを、1つだけ選ぶ

「AI」と呼ばれるチャットはいくつかありますが、最初はどれを選んでも大丈夫です。 どれも無料で始められて、使い方もほとんど同じです。

• ChatGPT（チャットジーピーティー）… chatgpt.com
• Claude（クロード）… claude.ai
• Gemini（ジェミニ）… gemini.google.com

パソコンならブラウザで上のアドレスを開くだけ。スマホなら、同じ名前のアプリを入れます。 迷ったら、名前を聞いたことがあるものでOKです。

2. アカウントを作る

開くと「ログイン」や「サインアップ」のボタンがあります。 Googleアカウント（Gmail）を持っているなら、「Googleで続ける」がいちばん簡単です。 名前やパスワードを新しく考えなくて済みます。

3. 最初の1つ：「3行にして」

画面の下に、文字を入れる欄があります。ここに、最近届いた長めのメールをそのまま貼り付けて、 最後にこう書いて送ってみてください。

数秒で、3行の要約が返ってきます。 これで、あなたはもうAIを「使った」人です。 難しい言葉や、特別な書き方は何も使っていません。人に頼むのと同じように頼んだだけです。

4. 返事をして、直してもらう

返ってきた答えが、ちょっと違うなと思ったら。そのまま返事をすれば直してくれます。 最初からやり直す必要はありません。

3つ目のように、「要約」から「返信の下書き」まで、会話の続きで頼めます。 これだけで、メール1通にかかる時間がぐっと短くなります。

5. 気をつけること（2つだけ）

今日やることは、1つだけ

長いメールを1通、「3行にして」と頼んでみる。

それができたら、次は「自分の仕事の中で、毎回同じように書いている文章」を探してみてください。 それが、あなたにとってのAIの「使いどころ」の2つ目です。